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吃水果拉肚子是怎么回事 該怎么辦

發布時間:2020-08-20 12:37:56

吃水果拉肚子的原因

  吃水果拉肚子這個因人而異,有的人吃水果不拉肚子,這是什么原因呢?這就涉及到腸道過敏的因素,每個人的腸道菌群是不一樣的,同樣每個人腸道對食物和外來飲食、外來刺激物的敏感度也是不同的。有的人比如對單一種水果過敏,對幾種水果過敏,還有對特殊食物,比如雞蛋、牛奶。這個沒有什么特殊的治療上,也就是對癥治療,比方對這個東西非常敏感,可以選擇不吃。第二就是選擇應用抗過敏的藥物,或者是用現在比較流行生物反饋的治療,來達到治療效果。這個不是什么體質而已,有的人吃香蕉就可以,有的人吃香蕉就腹瀉,有的人吃香蕉甚至還導致其他的問題,例如鼻炎。所以說這個不是說非常有特異性,主要就是針對每個人。

  哪些水果多吃會拉肚子

  味道過酸的水果。很難想象,當你的胃處于饑餓狀態時,本來胃里的酸液就比較濃,這個時候如果你還食用比如菠蘿、桃子、李子、梅子等這類富含草酸,果酸的水果,事后你會有什么樣的反應。我想大部分的人都會感到胃部不適。這類嚴重影響胃腸道消化的酸味水果,我們尤其是在飯前飯后要少用。每天食用1-2種這類水果即可

  含有特殊成分的水果。我在這里提出含有特殊成分是指一些水果中含有的成分容易對特定的人群產生不適或者過敏的現象。比如柿子,吃完后我們經常感覺口和舌頭很麻。專家說這是被其中的蛋白酶和單寧傷害的結果。吃獼猴桃的時候,也經常感覺舌頭上刺刺的。甚至有的人吃過后,口腔里會出血。所以,這種人群應該盡量避免食用含有特殊成分會對人體產生特殊效應的水果。

  未成熟還沒真正上市的水果,即食用不當季水果?,F代社會尤其是城市里面的老板姓很難說再食用到天然或者自家種植的水果了。水果產業化導致種植不當季水果成為了被推崇的熱潮。冬天賣西瓜,夏天賣櫻桃等等,反倒是成為了新鮮事。價格也昂貴!而且身體素質不好的人食用的后果就是導致腹瀉!如果非要食用不當家季水果,最好是在水里先泡一泡。這樣可以去除水果表皮上覆蓋的農藥。最好的辦法是水果當季食用。不管是營養價值的吸收還是對身體的好吃,都是最佳的喔。


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